01考试必备物品
1.证件类:身份证、准考证(现役军人身份证件)
一般在考前一周,可以打印准考证。准考证上有相关的信息:准考证号、考生号、姓名、性别、考点名称、考点地址、考场号、报考科目、座位、考生须知等信息。准考证需用A4白色纸打印,不能在上面进行书写、涂改或做任何标记,不得用打印截图、网页等方式代替。
一定要妥善保管好准考证,建议多打几份以备不时之需!
2.文具类:考试专用2B铅笔、黑色签字笔(最好各配备2支,以防万一)、橡皮擦、作图工具,透明文件袋(装文具)。
02可提前准备的物品
舒适衣物,橡皮筋、发夹(女生),近视眼镜(近视的同学),纸巾、口罩(多备几个)、透明杯装(无字迹)饮用水、糖果(低血糖同学),生理期用品。
03饮食营养均衡
考前几天建议大家按照平时饮食习惯,不宜做太大的调整,特别是以前没吃过的食物、补品,考前几天尽量不尝试。饮食保持一定量的肉类、蛋类、蔬菜、水果,营养均衡即可。
04劳逸结合,科学用脑
1.作息调整:提前一周按照考试时间调整作息,保持做题时的投入状态。
2.情绪稳定:排除外界干扰,适当放松,以平和坦然的心态坚持到最后一刻。
3.信心充足:要相信自己,排除心中的杂念,要无所畏惧,你的未来无限大。
要善于利用复习的最佳记忆时间,不是更换性质不同的复习内容,使大脑工作有节制,不疲劳过度。保持每天有充足的睡眠,消除大脑皮层神经细胞疲劳,恢复脑力。
以上就是有关“3+证书”考试考前准备事项的内容,仅供参考,最终情况请以报考当年实际情况为准。